Депрессия: причины, признаки и способы преодоления
Когда говорят о депрессии, большинство людей представляют себе просто плохое настроение. Но на самом деле это гораздо более сложное и
Психология
Психосоматика и как ее распознать
Замечали, что голова начинает болеть после тяжелого разговора? Живот скручивает от волнения перед важной встречей? Это и есть психосоматика —
Время чтения: 6
Как бороться с прокрастинацией
Проблема откладывать на потом то, что можно сделать сейчас актуальна всегда. По мнению ученых США, более 40% населения страны страдает
Эмоциональное выгорание: стадии и методы борьбы
В 1974 г. американский психиатр Г. Фрейденбергер выделил в качестве самостоятельного диагноза эмоциональное выгорание. Синдром представляет собой комплекс симптомов, характеризующихся
Как повысить самооценку
Низкая самооценка портит жизнь. Женщины терпят тиранов и подвергаются абьюзу. Порядочные родители страдают от того, что их сын связался с
Время чтения: 8
