Психосоматика и как ее распознать

Замечали, что голова начинает болеть после тяжелого разговора? Живот скручивает от волнения перед важной встречей? Это и есть психосоматика — когда эмоции и переживания напрямую влияют на физическое состояние. Но где грань между обычным стрессом и серьезными психосоматическими симптомами?

Причины возникновения психосоматических расстройств

Причин, вызывающих соматические заболевания, довольно много. Чаще всего к их появлению приводят:

• негативные разрушительные мысли – если человек часто думает, что все плохо, оно так и будет;
• самовнушение – человек может обнаружить у себя симптомы болезни после разговора с авторитетным специалистом, чтения статей в интернете, знакомства с книгами;
• манипуляции – желая добиться желаемого или привлечь к себе внимание, человек начинает неосознанно демонстрировать симптомы несуществующей болезни;
• чувство вины – самобичевание сильно изматывает организм, вызывает ответную реакцию в виде симптомов заболевания;
• «перенос» чужого заболевания – человек может невольно начать дублировать симптомы болезни, выявленной у близкого.

Это не весь список причин, приводящих к появлению проблем. Психолог при психосоматике в Москве проведет диагностику и выявит, что стало провоцирующим фактором.

Психосоматика у взрослых

Взрослые часто подвержены перманентному стрессу, поэтому у них нередко выявляют психосоматическую боль. Причем провоцирующим фактором может стать любая из существующих причин.

Психосоматика у детей

Дети могут столкнуться с психосоматическими заболеваниями, если родители не слышат их, не уделяют достаточно внимания. Такие проявления становятся своеобразной защитной реакцией организма на стресс. Часто психосоматика в детском возрасте проявляется беспричинной рвотой, энурезом, проблемами со стулом, заиканиями, тиками, кожным зудом.

Психосоматика у мужчин

У мужчин психосоматические проявления часто связаны с половой функцией. Постоянные стрессы, переживания могут спровоцировать проблемы с эрекцией, дискомфорт во время полового акта или даже полное бесплодие. Если в результате обследования не были выявлены физические отклонения, нужно искать психологическую проблему.

Психосоматика боли у женщин

Женщины ярче переживают эмоции, больше подвержены стрессу. В результате психосоматические проявления могут затрагивать весь организм. Это часто приводит к сильному дискомфорту. Если выявлена такая проблема, и подтверждено, что это психосоматика, психолог поможет разобраться в себе и понять, что делать, чтобы нормализовать состояние и устранить постоянный дискомфорт.